Sein Yoga

Yoga ist  Disziplin im Leben, um im Sein anzukommen.

• Sein Yoga ist eine ganzheitliche Form von Sein und Yoga.
• Du erlebst deinen Körper in der Bewegung.
• Du hörst und fühlst deine Stimme in den Mantras.
• Du erweiterst deinen Geist mit Visualisieren.
• Du verbindest dich in der Meditation.
• Du bist mit dir im Atem.
• Du hast die Wahl zwischen Kleidung und Nack sein.

Ablauf:

• Sein Yoga mit allen Sinnen Dauer 2 Stunden
• Ausklang
• Nach dem Erstbesuch im Lebenszirkel Raum kannst du mich auch zu dir nach Hause  oder via Skype buchen.
• Ich komme auch in deine Gruppe oder  an Anlässe.