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Sein Yoga

Yoga ist  Disziplin im Leben, um im Sein anzukommen.

Sein Yoga 

  • Sein Yoga ist eine ganzheitliche Form von Sein und Yoga.
  • Du erlebst deinen Körper in der Bewegung.
  • Du hörst und fühlst deine Stimme in den Mantras.
  • Du erweiterst deinen Geist mit Visualisieren.
  • Du verbindest dich in der Meditation.
  • Du bist mit dir im Atem.
  • Du hast die Wahl zwischen Kleidung und Nack sein.

Ablauf:

  • Sein Yoga mit allen Sinnen Dauer 2 Stunden
  • Ausklang
  • Nach dem Erstbesuch im Lebenszirkel Raum kannst du mich auch zu dir nach Hause  oder via Skype buchen.
  • Ich komme auch in deine Gruppe oder  an Anlässe.